Как лечить хронические головные боли: советы невролога в Видном

Как лечить хронические головные боли: советы невролога в Видном

Хронические головные боли – серьезный сигнал вашего организма о том, что есть нарушения в его работе, требующие незамедлительной помощи специалиста. Проблема может быть связана с травмой, сбоями работы сердечно-сосудистой, нервной системы. Поэтому при частых головных болях, причина которых не известна, часто проводят комплексное обследование.

Игнорирование хронической боли неизбежно приводит к ухудшению качества жизни, нарушению сна, снижению работоспособности и развитию осложнений. При этом проблема мигрени часто заключается в повышенном влиянии факторов стресса, чрезмерном напряжении в течение дня, защемлении нервных окончаний из-за малоподвижного образа жизни, сидячей работы. Своевременная консультация невролога позволяет не только облегчить состояние, но и предотвратить развитие серьезных последствий для здоровья.

Посетить невролога в Видном без очереди и направлений семейного доктора можно в медицинском центре «ЭльКлиник». Запишитесь на прием по телефону на удобное для вас время.

Какие заболевания сопровождаются хроническими головными болями

Хронические головные боли могут быть симптомом различных заболеваний. Это могут быть как относительно безобидные, так и серьезные патологии. Например:

  • Мигрень. Частые, интенсивные головные боли, обычно с одной стороны головы, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам.
  • Кластерные головные боли. Очень сильные, пульсирующие, часто локализующиеся вокруг одного глаза. Могут сопровождаться покраснением глаза, слезотечением или заложенностью носа.
  • Тензионные головные боли. Ощущение сдавления головы, как будто ее сжимает обруч. Обычно они связаны с напряжением мышц шеи и головы.
  • Головные боли при высоком или низком давлении (гипертония, гипотония).
  • Инфекционные заболевания (менингит, энцефалит). Головная боль может быть одним из первых симптомов инфекций, поражающих головной и спинной мозг.
  • Сосудистые заболевания (инсульт, аневризма).
  • Опухоли мозга. Головные боли, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, изменением зрения или когнитивных функций, могут быть симптомом новообразований в головном мозге.
  • Шейный остеохондроз. Повреждения позвоночных дисков или остеофиты могут приводить к сдавлению нервных корешков, вызывая хронические головные боли.
  • Синусит (воспаление околоносовых пазух). Заложенность носа и боль в лбу и щеках, особенно при наклонах, могут быть признаками воспаления пазух.
  • Невралгия тройничного нерва. Резкие, интенсивные боли в области лица, часто вызваны раздражением тройничного нерва.

Если головные боли становятся хроническими, важно обратиться к врачу, чтобы определить точную причину и своевременно начать лечение.

По любым вопросам — звоните по телефону

Как лечить

Лечение хронических головных болей требует комплексного подхода. Оно осуществляется поэтапно:

  1. Диагностика и выявление причины

Прежде чем начать лечение, важно установить точную причину головных болей. Для этого врач может назначить обследования, такие как МРТ или КТ головы, анализы крови и другие тесты, чтобы исключить серьезные заболевания, такие как опухоли, сосудистые нарушения или инфекции.

  1. Медикаментозное лечение

Использование нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и анальгетиков помогает временно снизить боль. Однако их не следует применять слишком часто, чтобы избежать привыкания и лекарственных головных болей.

Также подбираются препараты, направленные на лечение выявленных заболеваний, симптомом которых и стала головная боль.

  1. Немедикаментозное лечение
  • Физиотерапия и массаж. Массаж шеи и головы, а также физиотерапевтические процедуры могут значительно уменьшить напряжение и улучшить кровообращение, что помогает при тензионных головных болях.
  • Психотерапия и релаксация. Когнитивно-поведенческая терапия и методы релаксации, такие как йога и медитация, помогают справиться с стрессом и уменьшить частоту головных болей, особенно если они связаны с психоэмоциональными нагрузками.
  1. Коррекция образа жизни
  • Регулярное питание и гидратация. Недостаток воды и нерегулярные приемы пищи могут быть триггерами головной боли, особенно при мигрени. Соблюдение режима питания и питья важно для профилактики.
  • Сон. Хронический недосып или нарушения сна могут способствовать развитию головных болей. Стремитесь к регулярному, качественному сну — 7–8 часов в сутки.
  • Физическая активность. Умеренная физическая нагрузка помогает улучшить кровообращение и снизить уровень стресса, что может снизить частоту головных болей.
  • Ограничение кофеина и алкоголя. Эти вещества могут способствовать развитию головных болей, поэтому важно ограничить их потребление.

Важно определить, что вызывает головные боли (например, стресс, неправильное питание, свет, запахи, шум). Это поможет избегать факторов, которые могут усугубить ситуацию.

Для людей, страдающих от мигрени или других видов головных болей, важно соблюдать профилактические меры, такие как регулярные осмотры у врача, использование профилактических препаратов и соблюдение здорового образа жизни.

Лечение хронических головных болей требует индивидуального подхода. Во время консультации невролог сможет дать более детальные рекомендации, ориентируясь на индивидуальные особенности вашего организма. Запишитесь на прием по телефону.

Поиск

+