Изжога
Изжога – ощущение жжения в груди и симптом кислотного рефлюкса или ГЭРБ.
Изжога возникает после еды, но может возникать и в другое время.
Люди испытывают изжогу после употребления определенных продуктов или напитков.
Что такое изжога?
Изжога – ощущение жжения в желудке, вызванное кислотой, подкрепляющейся пищеводом (пищевая труба). Горение ощущается в центральной части желудка, за грудиной (грудная кость).
Народные средства могут быть эффективными для лечения изжоги. Однако, чаще всего следует обратиться к специалисту.
Симптомы изжоги:
- затруднение глотания;
- хронический кашель;
- дискомфорт или горение в верхней части живота;
- постоянное воспаление горла;
- отрыжка кислотой в горле;
- кислый вкус во рту;
- постоянная охриплость или ларингит.
Изжога чаще встречается во время беременности.
Что провоцирует изжогу?
- алкоголь;
- кофе;
- кислотные соки;
- жирные продукты;
- острая пища.
У каждого своя индивидуальная реакция на пищу, которая провоцирует изжогу. Для выявления продуктов, провоцирующих изжогу следует вести журнал еды. В этом журнале необходимо записывать что и в какое время было съедено. Со временем можно выявить продукты провокаторы. Для посещения врача следует выявить для себя эти продукты.
Лечение
Изжога уменьшается за счет таких препаратов, как:
- нейтрализаторы желудочной кислоты;
- ингибиторы протонного насоса (ИЦП);
- блокаторы гистамина-2.
Лечение изжоги заключается в сокращении производства желудочной кислоты.
Вот средства которые помогут предотвратить или уменьшить изжогу.
- рекомендации, полученные от врачей, которые включают:
- здоровую диету с ограниченным потреблением жира,
- избегать еды перед тем, как лечь и сесть прямо во время еды,
- избегать тяжелых подъемов и напряжений,
- мониторинг и предотвращение триггеров, таких как алкоголь, кофеин, пряная пища, сливочное молоко, газообразующие продукты, такие как безалкогольные напитки и кислотные продукты, томатный, лимонный или оранжевые соки,
- снижение веса, если это необходимо,
- избегать курения,
- соблюдение режима упражнений,
- принимать пищу небольшими порциями,
- обзор существующих лекарств.
Диагностика
Для постановки диагноза изжога врачу потребуется ваша медицинская история и физическое обследование. Чтобы определить, насколько серьезна ваша изжога или определить, есть ли какой-либо ущерб вашему пищеводу, ваш врач может проводить эндоскопию для измерения уровня кислотности в пищеводе.
Лечение
Нейтрализаторы желудочной кислоты (антациды) уменьшают её количество в желудке, но не помогают исцелить пищевод или предотвратить изжогу. Лекарства, которые уменьшают продукцию желудочной кислоты действуют медленнее, чем антациды, но обеспечивают более длительное облегчение симптомов.
Профилактика
- Похудеть / поддерживать здоровый вес – лишний вес накладывает давление на желудок;
- Бросить курить – курение ухудшает нормальное функционирование сфинктера пищевода;
- Контроль диеты – избегайте продуктов, которые вызывают изжогу;
- Не ложитесь после еды – подождите не менее трех часов после еды перед тем, как лечь или уснуть.